1000 iu berapa mg
Konversikan IU menjadi mg atau mcg dengan kalkulator mudah kami untuk Vitamin A, D... Untuk mengonversikan IU menjadi mcg, atau sebaliknya, cukup masukkan angka pada kotak yang tersedia dan tekan enter. Kotak telah diisi dengan angka umum, tetapi Anda dapat memasukkan angka lain sesuai kebutuhan. Harap dicatat bahwa konversi ini relevan untuk Amerika Serikat dan Kanada, dan mungkin berbeda untuk negara lain. Namun, penelitian telah menemukan bahwa orang yang mengonsumsi vitamin A 5.000 IU hingga 10.000 IU lebih rentan terhadap patah tulang dua kali lebih cepat. Oleh karena itu, dosis yang disarankan saat ini adalah sekitar 3.000 IU untuk pria dan 2.330 IU untuk wanita. Unit Internasional. Mg dan mcg mewakili jumlah massa pada sampel, tetapi unit internasional (IU) mewakili tingkat aktivitas biologis pada zat tertentu dalam tubuh. Satu IU mewakili efek biologis yang dimiliki oleh zat tersebut. 1 IU = 0,3 mcg retinol. 1 mcg RAE = 1 mcg retinol. 1 mcg RAE = 2 mcg supplemental beta-carotene. 1 mcg RAE = 12 mcg beta-carotene. 1 mcg RAE = 24 mcg alpha-carotene. 1 mcg RAE = 24 mcg beta-cryptoxanthin. Vitamin B. Folat. 1 mcg DFE = 1 mcg food folate. 1 mcg DFE = 0,6 mcg asam folat. Niasin. 1 mg NE = 1 mg niacinamide. 1 mg NE = 1 mg inositol ... Vitamin E: 1 IU setara dengan 0,67 mg d-alpha-tocopherol, atau 0,9 mg dl-alpha-tocopherol. Misalkan, Anda memiliki kapsul lembut yang mengandung 500 IU Vitamin A sebagai retinol. Untuk mengonversinya menjadi mcg, Anda dapat mengalikannya dengan 0,3 seperti ini: 500 × 0,3 = 150mcg. Untuk informasi lengkap tentang Prove D3-1000 IU 10 Tablet, meliputi komposisi, fungsi, kegunaan, ulasan, efek samping, indikasi, aturan pakai, dan dosis, formulasi Vitaming E tersedia dalam dua bentuk yaitu d-alpha-tocopherol sebagai sumber alami dan dl-alpha-tocopherol sebagai sumber sintetis. Satu IU dari d-alfa-tokoferol sama dengan 0,67 mg. Dikonversi menjadi mikrogram, setara dengan 670 μg. Formulasi dl-alpha-tocopherol mengandung 0,9 mg Vitamin E per IU. Beberapa konsentrasi produk yang ditemukan di pasar antara lain seperti 1.000 IU, 2.000 IU, 2.500 IU, 4.000 IU, dan 5.000 IU. Berikut dosis yang dianjurkan berdasarkan kondisi yang timbul: Kekurangan Vitamin D: Dewasa: berikan dosis sebesar 10 mcg (400 IU) setiap hari. Anak-anak: berikan satu tetes sebesar 10 mcg (400 IU) setiap hari. Selain itu, konsentrasi Vitamin D3 pada produk-produk di pasar juga beragam seperti 200 IU, 1.000 IU, 2.000 IU, dan 5.000 IU. Vitamin D3 tersedia dalam beberapa merek obat seperti Kalbe Farma, Merck, dan Vitaking. Harga Vitamin D3 bervariasi tergantung merek dan dosis yang tersedia. Untuk konversi Vitamin A (retinol), gunakan faktor konversi 3,33 IU per mcg dan rumus sederhana: Jumlah dalam IU = Jumlah dalam mcg × 3,33 IU per mcg. Anda dapat mengonversikan IU menjadi mg dengan rumus sebagai berikut: jumlah mg = jumlah IU × 0.0003. Dosis Prove D3-1000 dapat ditingkatkan menjadi 1 mg atau 40.000 IU per hari dan direkomendasikan untuk defisiensi nutrisi. Bentuk tablet terdiri dari tablet kunyah dan tablet salut selaput. Dosis yang direkomendasikan untuk dewasa adalah 1 kali sehari 1 tablet salut selaput atau tablet kunyah atau 400 IU. Namun, dosis ini dapat berbeda pada setiap orang dan disesuaikan dengan kebutuhan klinis masing-masing. Jangan mengonsumsi lebih dari 5.000 IU/hari, dan sebaiknya konsultasikan dengan apoteker atau dokter sebelum mengonsumsi vitamin.